會怕整復嗎？為什麼需要「喬喬」？|台北整復推薦|台北按摩
天天筋骨痠痛、腰痠背痛，但常常考慮了很久，卻還是鼓不起勇氣去做整復、整脊或按摩，為什麼一定要重視脊椎的健康，又為什麼定期去做調理、舒緩緊繃很重要呢？脊度完美就來跟大家介紹一下吧！
為什麼要注重脊椎的健康？
就如同房子的樑柱一般，脊椎是我們身體裡重要的支柱，支撐著整個身體，也保護著脊椎骨裡重要的脊髓，脊隨源自大腦中樞神經系統延伸的部分，是大腦傳遞訊息給身體各部位的唯一的管道，因此脊椎的問題除了會造成身體的結構失衡、影響骨骼問題、肌肉的拉扯加遽之外，也可能造成身體各器官的免疫能力失調，因此保持脊椎的健康、位置平衡、穩固形狀，是想掌握健康需要時時刻刻需要關注的重點！
為什麼要「喬」一下？
雖然人體本身有一定的自我修復能力，但本身生活習慣的不當與姿勢的錯誤，日積月累下會造成肌肉、骨骼的負擔與位移，讓全身的痠痛甚至疾病逐漸纏身，嚴重的話甚至變成永久性傷害，因此身體的筋骨平衡是需要定期調理的，且較難以透過吃藥做改善，除了需要改變自己生活習慣之外，更是需要培養由醫學或相關專業人士"喬"一下的習慣，去除身體產生的壓力，讓自己鬆一下、好好的釋放疲憊與舒緩壓力，但要注意的是要慎選調理的方法與師傅，找到最溫和、適合自己的才能避免受傷唷！
如同台灣有傳統的整復、整骨推拿等，在外國來說，也有脊骨神經學（Chiropractic），是在歐美國家盛行的技術與調理，主要是透過非處方或藥物的方式，以專業的醫學知識評估身體狀態，再透過快速、精準的專業手法、工具來調理身體平衡、緩解不適，並改善身體結構的失衡、增加活動性、幫助循環等，並且也會提供合適的日常保養建議，讓注重健康的人能夠更享受到「脊度」的舒適！
＊誰不適合做美式整復？
1.骨骼疾病、骨質弱：
如關節炎、骨質疏鬆的問題的人，避免再造成骨骼壓迫，甚至斷裂。
2.椎底動脈血循不良：
大腦血管狹窄或阻塞症狀的人，可能會造成血液回流不足
3.腫瘤問題：
若有腫瘤問題可能會因為整骨、推拿而造成擴散或破裂風險，
4.心血管疾病：
如高血壓、動脈硬化等，不建議做整骨
5.神經損傷等疾病：
有些疾病會不適合做激烈的整骨治療，因此最好都要先諮詢主治醫師，經過專業判斷後再決定是否做整復的調養唷！
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