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為什麼會需要美式整復?

◾緩解身體的支撐平衡:

長時間不對的姿勢,容易導致身體的軸心、前後或兩側的失衡等問題,整復可以通過手法調整,減輕壓力,紓解相關的不適感。

改善姿勢:

辦公室工作容易讓人形成不正確的坐姿習慣,整復有助於改善不良姿勢,提升身體的姿態和對稱性,並給予改善日常習慣的建議。

紓解頸肩緊張:

長時間低頭看電腦容易引起頸肩部的緊繃感,會造成肌群的交叉拉扯,整復可以針對這些部位進行針對性的按摩和伸展,減緩不適和僵硬。

促進血液循環:

整復手法有助於促進血液循環,增加血液和氧氣的供應,能幫助提高細胞的代謝效率,身體能運送的營養越多,越能幫助各方面的提升。

減輕壓力和焦慮:

整復不僅對身體有益,也對心理健康有積極的影響,有助於減輕工作壓力和焦慮感,也可以跟整復師聊聊一些困擾,來舒緩一下壓力。

增加靈活性:

整復手法包括拉伸和關節活動,有助於增加肌肉和關節的靈活性,減少因久坐引起的肌肉僵硬感。

改善睡眠品質:

整復可以放鬆身體,促進血液循環,有助於改善睡眠質量,讓上班族更容易入睡並保持深度睡眠。

維持心理健康:

整復過程中的舒適感和對身體的關注有助於維持良好的心理健康,增強自身的情緒抗壓能力。


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